Receita Saudável

Farofa de brócolis low carb saudável e prática

Aprenda a fazer uma deliciosa farofa de brócolis low carb, uma alternativa leve e nutritiva para substituir a versão tradicional.

Imirante, com informações do TudoReceitas

Farofa de brócolis low carb. (Foto: Divulgação)
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Ingredientes

  • 100 gramas de brócolis
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de manteiga
  • 1 colher de chá de farinha de coco
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Corte o brócolis em floretes finos para facilitar o cozimento.
  2. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o brócolis, cozinhando em fogo médio e mexendo de vez em quando para não queimar.
  3. Quebre o ovo sobre o brócolis na panela e tempere com sal a gosto.
  4. Tampe a panela por alguns instantes para permitir que o ovo cozinhe levemente.
  5. Misture bem o ovo com o brócolis, adicione a farinha de coco, incorpore tudo e sirva em seguida.

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