Bebidas

Saiba preparar smoothies

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Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 xícara de iogurte natural; 1 xícara de polpa de fruta congelada (ou fruta congelada); Adoçar a gosto; 3 cubos de gelo; Suco de um limão

O smoothies é uma receita ideal para o lanche da tarde.

Tudo Gostoso

23/10/2024 às 07h00

Receita de smoothies. (Foto: Reprodução)

5 min

Ingredientes

1 xícara de iogurte natural
1 xícara de polpa de fruta congelada (ou fruta congelada)
Adoçar a gosto
3 cubos de gelo
Suco de um limão

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador por 2 minutos.
Sirva em seguida adoçado ou não.

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