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Quer algo diferente? Faça um bowl plant-based

Para quem ama receita saudável.

Na Mira

Uma dica saudável.
Uma dica saudável. (Foto: Divulgação)

Uma receita leve feita com bebida vegetal de castanha-de-caju, aveia em flocos, frutas e iogurte. Você vai se surpreender com o sabor.

8 min
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Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de Iogurte vegetal
  • 1 xícara (chá) de Bebida Vegetal de Castanha-de-Caju
  • 1 banana
  • 5 mirtilos
  • 1 colher (sopa) de Aveia em Flocos
  • meia colher (chá) de chia
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Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, acrescente o iogurte vegetal, a Bebida Vegetal de Castanha-de-Caju e misture bem até ficar homogêneo.
  2. Depois, adicione por cima as frutas, a Aveia em Flocos e a chia.

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