Vitamina de maracujá é uma deliciosa receita para fazer ao lanche da
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Ingredientes
- 2 maracujás maduro
- 1/2 lata de leite condensado
- 1 copo de água
- 1 vidrinho de leite de côco
- 2 copos de leite
- Gelo à gosto
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Modo de Preparo
- Corte o maracujá ao meio e retire a polpa.
- Bata tudo no liquidificador por 1 minuto, inclusive o gelo, até que se torne espumoso.
- Não é necessário adicionar açúcar.
- Sirva gelado.
- Não é necessário peneirar, pois as sementes do maracujá trituradas são ricas em fibra.
- Rende até aproximadamente 1,5 litro.
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