Educação física: qualificação profissional e cuidados com a saúde

SÃO LUÍS - Nesta segunda-feira (18), Sandow Feque e Diogo Oliveiro, respectivamente, presidente e diretor executivo do Conselho Regional de Educação Física do Maranhão (CREF21/MA), foram os entrevistados da Mirante News FM no programa Atualidades. Durante a entrevista, eles falaram sobre a importância da qualificação profissional na área de Educação Física, bem como alguns cuidados que se deve ter com a saúde.

“O campo de atuação do profissional de Educação Física, ele é muito vasto. Por exemplo, uma das maiores conquistas desses vinte e seis anos de conquista de regulamentação dessa profissão foi nós termos entrado na área de saúde”, disse Sandow Feques.

“É importante que a nossa sociedade, a população, tenha isso em mente, o exercício físico em si é bom, mas com orientação profissional, e quem é habilitado para fazer isso é o profissional de Educação Física, o professor”, afirmou Diogo Oliveiro.

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São muitos os fatores que levam alguém a ter uma vida longa, como a genética, o ambiente em que vivem, os níveis de estresse, os hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos. Movimentar o corpo previne doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, diminui os sintomas de depressão e ansiedade, melhora as habilidades de pensamento e aprendizagem, entre muitos outros benefícios.

É preciso ter o acompanhamento de um educador físico, pois ele é o profissional capacitado para ensinar como fazer cada atividade com segurança e indicar os treinamentos ideais para cada pessoa, sejam elas crianças, adultos ou idosos. Sem falar que hoje há muitas informações incorretas e que podem ser prejudiciais à saúde circulando nas redes sociais, então ele também tem o papel de orientar e conscientizar a população sobre como cuidar do corpo corretamente.

Ouça a entrevista:

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